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发布日期：2025-11-15 07:49 点击次数：78
重要词：用“魔法击败魔法” 完好前任
问：冷大，我男一又友老是拿我跟他的前女友比拟。
他会说 \"我前女友作念饭比你厚味\"、\"我前女友从来不会像你这样发脾性\"。
每次听到这些话，我皆很伤心，嗅觉我方永远皆比不上他的前女友。
我跟他说了我的感受，但他说仅仅随口说说，让我不要多想。
濒临这种前任暗影，我该奈何跟他疏浚我的感受？
答：你男一又友的行动，本体上是一种隐形的情感暴力，而不是无心的“随口说说”。
他这种行动的中枢见识，很可能不是为了吊祭前女友，而是通过抑制你来得回关连中的优胜感和收场权。
真心尊重、选藏你的东谈主，会消散可能伤害你的言辞，异常是知谈你痛心之后，会愈加克制。
有两个破局政策:
政策一：用“魔法击败魔法”
也即是“以其东谈主之谈还治其东谈主之身”。当你再次听到相同比拟时，不错安关联词刚硬地看着他，用相同的结构复兴：
“我前男友，从来不会拿他前女友和我比拟。他觉得这样作念相配不尊重东谈主，况兼很蠢笨。”
这样说的作用有：
1.让他换位想考：他千里浸在对你品头论足的位置上，嗅觉邃密。
当你倏得引入一个“更优秀的前男友”当作参照物时，会突破他的激情上风，让他体会到被比拟、被碾压的不清静。
唯有当他我方感受到这种不清静时，他才调真确流露他的“随口说说”对你形成了多大的伤害。
2. 缔造你的框架：你明晰地传递出两个信息：
第一，你如故被东谈主好好对待过；
第二，他要尊重你。
政策二：点破“完好前任”的泡沫
你男友口中的前女友，很可能不是一个确凿存在的东谈主，而是他拼集出来的“联想女友”。
你不错对他说：“亲爱的，我发现你有个‘超等前女友’。
她迎合了统统优点：会作念饭、脾性好、还有好多其他的优点，这几乎不像一个确凿的东谈主，倒像你把历任前女友最佳的特性皆拼集到了一个设想中的东谈主身上。”
接下来，你不错用“盲东谈主摸象”的比方，再让他印象深远：
“这就好比盲东谈主摸象，你摸到了A前女友的象鼻（会作念饭），摸到了B前女友的象腿（不乱发脾性），然后你拼出了一头‘完好大象’，然后再和我对比。
这对我公正吗？是以，下次请不要再拿你前任的‘象鼻’或‘象腿’来和我语言了。咱们要活在确凿中。”
这样说的平正在于：
1. 让他的对比失去存身之地：你径直指出他比拟的对象是邪恶的、不存在的。
2. 指挥他存眷当下：你把他的焦点拉回到现时真是凿生存中。
3. 展示了你的知死力：一个有知死力的东谈主，会让别东谈主不敢再削弱地用这种初级期间来打压你。
上头两个政策能帮你应酬“拿前任比拟”的具体场景，而明晰抒发我方的感受、明确提议相处条款，才是持久襄理关连的重要。
与此同期，你要给我方设定底线。疏浚技巧是器具，但关连的健康取决于两边的意愿。你和他疏浚之后，再不雅察他的响应。
要是他有所颠簸，惬心谈歉并改正：那么关连还有设立的可能。
你不错给他一个明确的请示：“我但愿这是咱们终末一次驳斥你的前女友。咱们的关连里，只应该有咱们两个东谈主。”
要是他依然用“你太敏锐”来打压你：这诠释他并不在乎你的感受。
这时，你需要问我方一个问题：我为什么要留在一段被连接比拟的关连里？
你值得被一个东谈主用心全意地抚玩和爱着，而不是当作一个被比拟的客体。
要是你也想考虑八成倾吐，请私信我！
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